Сода от изжоги во время беременности – плюсы и минусы

Во время вынашивания ребенка почти каждая женщина сталкивается с проблемой тошноты, рвоты, отрыжки с горечью, и каждая ищет оптимальный способ избавиться от невыносимых ощущений. Самый распространенный метод  – сода, но можно ли беременным ее пить при изжоге, не навредит ли такое лечение ребенку?

Применение соды при беременности в качестве средства от изжоги

Сода – универсальный продукт, который можно применять для хозяйственных целей как чистящее средство или как лекарство, способное избавить от изжоги. Ее можно найти в каждом доме – это не токсичный продукт, поэтому при внезапном возникновении неприятных ощущений ее применяют как быстродействующее средство избавления от жжения в пищеводе.

Сода от изжоги при беременности не навредит, однако применять ее нужно осторожно и не постоянно.

Важно знать, что это средство не устраняет причины появления жжения в пищеварительном тракте – она лишь уничтожает соляную кислоту и избавляет от симптомов проблемы.

Почему у беременных возникает изжога

Во время вынашивания ребенка матка сильно увеличивается в размерах и начинает давить на расположенные внутри органы: желудок, поджелудочную железу, кишечник и диафрагму – отчего содержимое желудка попадает назад в нижний отдел пищевода, вызывая жжение в нем и горечь во рту. Чаще всего это происходит в положении лежа. Также изжога может появляться по следующим причинам:

• Несбалансированное питание – у беременных часто появляются необъяснимые желания съесть что-нибудь особенное, но употребление жирной, острой или сладкой еды может привести к неприятным ощущениям, в частности – изжоге.
• Изменения организма, происходящие на гормональном уровне в начальном периоде беременности, способствуют ослаблению активности желудка и органов пищеварения, в результате чего соляная кислота проходит в пищевод и гортань.
• Плотный ужин перед сном способствует возникновению изжоги, так как в положении лежа и без того сдавленный желудок не может нормально функционировать.

Изжога при беременности может возникнуть как на ранних сроках беременности так и в третьем триместре.

Положительные и отрицательные стороны употребления соды во время беременности

Нет категорических противопоказаний употребления соды во время беременности, однако ее нужно применять с осторожностью, так как могут возникнуть некоторые проблемы:

• При постоянном использовании соды организм женщины дает сбои – может быть нарушено кислотно-щелочное равновесие, что отрицательно сказывается на кровеносной системе и свертываемости крови.

Постоянное употребление соды от изжоги при беременности может вызвать диспепсическое расстройство, то есть при постоянной нейтрализации желудочной кислоты нарушается нормальная работа ЖКТ. Желудок нормально не переваривает пищу, и в кишечнике образуются застои, которые вызывают чувство тяжести, могут спровоцировать распространение вредных микроорганизмов.

• В результате недостатка соляной кислоты в желудке не полностью переваривается и усваивается белок.
• Во время постоянного приема соды у беременной может возникнуть запор или понос.
• Возникает опасность появления отечностей, что может плохо отразиться на развитии малыша.
• При беременности сода от изжоги может вызвать головные боли, обмороки, понижение артериального давления, головокружение.
• Снижение уровня кислотности желудочного сока может привести к воспалительным процессам в ЖКТ, интоксикации, может появиться запах изо рта.
• Бесконтрольный прием соды может спровоцировать риск развития гастрита.

Список, приведенный выше, показывает, что сода – не всегда безопасный продукт, а потому на вопрос, можно ли пить соду от изжоги при беременности, ответить однозначно нельзя.

Важно помнить: сода не является лекарством, она лишь временно уменьшает неприятные ощущения. Для лечения изжоги в аптеках продаются специальные лекарства, способные устранить причины появления заболевания.

Как правильно употреблять соду

Для приготовления содового раствора потребуются:

• половина стакана воды;
• уксус;
• сода.

Одну чайную ложку соды нужно погасить уксусом, затем растворить водой, перемешать, дать отстояться и выпить маленькими глотками, оставив осадок на дне стакана. Если нет уксуса, такой же раствор делают с использованием лимонной кислоты.

Некоторые советуют пить соду, разведенную не водой, а теплым молоком, только такой напиток можно пить на голодный желудок. Если его выпить после еды, можно спровоцировать повторный приступ.

Альтернативные способы борьбы с изжогой

Женщинам во время вынашивания ребенка нужно бережно относиться к своему здоровью, так как неправильное употребление лекарств может навредить малышу. Есть много народных средств, которые способны уменьшить неприятные ощущения, вызванные изжогой.

• Чай с мятой или отвар снижают кислотность в желудке и помогают  возобновить баланс

• Сок из свежего огурца – прекрасный способ избавиться от изжоги. Овощ  можно измельчить блендером, приготовив приятный на вкус коктейль.
• Немного семян подсолнечника, съеденные во время изжоги, мгновенно снимают неприятные ощущения в пищеварительном тракте.
• Гречка очень хорошо помогает решать проблемы, связанные с ЖКТ – регулярное употребление каши активизирует пищеварение.

• Любая каша, умеренно посоленная и помасленная, устраняет жжение и является источником полезных витаминов, минералов и клетчатки.
• Настойка из ромашки, вереска и корней аира благотворно воздействует на желудок и снижает вероятность частого появления жжения.
• Употребление кисломолочных продуктов успокаивает желудок, а также благотворно влияют на поврежденные участки пищевода.
• Минеральная, не сильно газированная вода также устраняет симптомы жжения. Воду пьют мелкими глотками.
• Миндаль может нейтрализовать кислотность желудка, в результате чего возобновляется микрофлора.

Все вышеперечисленные продукты безвредны и не смогут принести вреда маме и ребенку.

Диета для женщин в «интересном» положении

Для того чтобы беременность протекала нормально, женщина должна правильно питаться, вести здоровый образ жизни, много гулять, отдыхать и не нервничать.

Чтобы изжога не стала постоянной, из рациона беременной желательно исключить некоторые продукты, которые могут провоцировать появление неприятных ощущений:

• Копченые продукты способны спровоцировать приступы жжения – они тяжело перевариваются.
• Приправы и специи, такие как жгучий перец, горчица, кетчуп, уксус и томатная паста нежелательны во время вынашивания ребенка.
• Магазинные напитки, соки, кофе не рекомендуются в это время женщинам. Соки из свежих фруктов и овощей, а также свежеприготовленные компоты очень показаны женщинам в положении.
• Жирное мясо, сало, жареная картошка – все эти продукты могут стать причиной появления тошноты, рвоты.
• В рацион беременной лучше всего включать вареные на пару продукты, отварное нежирное мясо, молочные продукты, свежие соки. Женщина в этот период должна носить свободную одежду, заниматься физкультурой, много ходить.