Изжога при беременности: причины, симптомы, способы лечения

В период вынашивания плода у будущих мам возникают изменения в организме. Изжога при беременности возникает у всех, по причине повышения давления матки на ЖКТ и воздействия гормонов на мышечные ткани, удерживающие еду в желудке.

Причины расстройства у беременных

Жжение в подложечной части грудины происходит по причине выхода фрагментов пищи с соляной кислотой из желудка в пищевод. Это явление обусловлено сдавливанием внутренних органов плода, который со временем увеличивается в размерах. Изжога при беременности проявляется чаще со второго триместра, на ранних сроках девушки не жалуются на подобные симптомы.

Чтобы содержимое желудка не выходило обратно в пищевод, между этими отделами находится сфинктер. При беременности у женщин вырабатывается прогестерон, снижающий тонус мышечных тканей. Расслабленный сфинктер не может сдерживать содержимое желудка.

Повышенный уровень выработки гормонов при беременности затрудняет функции пищеварительной системы. Сокращения мышц, под действием которых еда поступает в желудок, нарушается. Это побочный результат повышенной гормональной секреции. На переваривание еды уходит больше времени, возникают расстройства, изжога.

Ощущение жжения появляется после обеда и продолжается до нескольких часов. Изжога у беременных может проявляться все время, независимо от того, едят они что-либо или нет. Многим приходится спать сидя, поскольку после перехода в лежачее положение сразу начинается расстройство.

Симптомы изжоги при беременности

Многие расстройства усугубляются в процессе вынашивания плода. При регулярной изжоге до беременности, после зачатия жжение станет сильнее. В первые три месяца изжога возникает только при наличии хронических болезней. Для этого периода больше свойственна тошнота.

Когда при беременности начинается изжога? На ранних сроках, жжение возникает из-за резко изменившегося гормонального фона. С 20 недели, с отличием в интенсивности проявления, когда матка расширяется, начинает давить на диафрагму, органы пищеварения.

Когда живот опускается вниз перед родами, становится заметно легче. В это время изжога у беременной исчезает или жжение не так ощутимо.

Вред от изжоги во время беременности

Подобные расстройства системы пищеварения не влияют на состояние плода. Если изжога слишком сильная при беременности, достаточно уменьшить порции и употреблять пищу 4-5 раз в сутки.

При корректировке рациона требуется консультация врача, поскольку мать и малыш должны получать необходимый объем полезных веществ для нормального развития.

Изжога может спровоцировать:

• Психологический дискомфорт.
• Плохой сон.
• Гипертонус матки.

Такое состояние изредка приводит к преждевременным родам.

Что поможет от изжоги при беременности

Несколько правил борьбы с изжогой:

• Контроль массы тела. Лишний вес плохо влияет на общее состояние, поэтому достаточный объем пищи превышать нежелательно.
• Лучше жевать еду, чтобы снизить нагрузку на желудок.
• Больше еды, содержащей щелочь.
• Перед сном не есть, после ужина гулять, ложиться через 3 часа.
• Соблюдать правильную осанку. Излишняя сутулость повышает давление на желудок.
• Носить свободную одежду.
• Есть тыквенные семечки для профилактики.

Купировать неприятные симптомы можно дома или с помощью лекарств.

Как избежать проблем

Если нет такой необходимости, лучше отказаться от спазмолитиков. Препараты расслабляют сфинктер перед желудком и становятся причиной изжоги. Раствор соды помогает от изжоги – это распространенный способ лечения, эффект от которого быстро проходит.

Порошок вступает в реакцию с выделениями поджелудочной железы, продуктом такого взаимодействия оказывается углекислота, быстро преобразующаяся в соляную. В состав пищевой соды входит много натрия, который поглощается в кишечнике, в результате возникает отечность.

Как устранить изжогу

Разберемся, как избавиться от изжоги при беременности. Для этого применяются средства народной медицины. Если выпить стакан молока, симптом на время прекратится.

Аналогичными свойствами обладает морковный или грейпфрутовый сок. Гастроэнтерологи советуют орехи в умеренном количестве, но злоупотребление такой едой усиливает симптомы.

Антацидные препараты рекомендуются беременным чаще. Составляющие компоненты лекарств: магний, алюминий. Такое соединение нейтрализует кислоты, расположенные в желудочном соке, формируя защитную пленку на слизистой, улучшают тонус сфинктерной мышцы.

Распространенные антацидные средства:

• Маалокс.
• Гевискон.
• Альмагель.
• Ренни.

Препараты часто вызывают запоры из-за алюминия и кальция, но входящий в состав магний оказывает слабительное действие. Употреблять антационые средства нужно короткими периодами, такие медикаменты способны поглощать действие других препаратов. Поэтому прием лекарств иного назначения можно начинать минимум через неделю после завершения курса с применением Маалокса.

Многие отдают предпочтение Ренни. Это средство не имеет противопоказаний, не оказывает побочных эффектов. Продается в таблетках с разным вкусом. Результат от употребления проявляется через несколько минут.

Побочные эффекты медикаментов

Нежелательные последствия употребления медикаментов:

• Препараты, содержащие кальций, способствуют окостенению головки младенца. Это вызывает трудности при родах.
• Алюминий, как составляющий компонент лекарств, провоцирует запоры.
• Антациды способствуют снижению концентрации полезных веществ в организме. Поэтому необходимо разграничивать употребление витаминов с различными средствами от изжоги.

Средства народной медицины

Употребление природных продуктов, способствующих снижению симптомов изжоги, позволяет отказаться от вредных лекарств беременным женщинам. Чтобы выбрать подходящее средство, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Специалисты советуют применять рецепты, снижающие уровень кислотности:

• Картофельный сок или ягодный кисель благоприятно воздействуют на стенки пищевода, снижая раздражение от соляной кислоты.
• Молоко можно употреблять небольшими порциями в течение суток. Несколько капель фенхельного масла значительно повышает эффективность такого продукта.

• Давленая скорлупа яиц снижает интенсивность проявления симптомов. Употреблять ее нужно 3 раза в день по 0,5 ч.л.
• Семена тыквы и подсолнуха показывают хороший результат. Чтобы не возникало жжение в пищеводе, можно употреблять их маленькими горстями несколько раз в день.
• Вересковый отвар помогает удалить симптомы. 30 г травы варят 5 минут, затем настаивают 3 часа. Употребляют перед едой 3 раза в день.

• Хорошая минеральная вода, содержащая полезные ферменты рекомендована врачами при гастрите или язвах.
• Орехи, овсяные хлопья, морковь помогают снизить симптоматику.
• Жжение в грудине удается устранить эфирными маслами. Если у беременной отсутствует аллергия, в грудную клетку втирается масляный раствор, лимон.

Врач должен обязательно проверить, нет ли у пациентки индивидуальной непереносимости эфирных масел и растительности.

Что делать, если мучает сильная изжога

Когда матка увеличивается в размерах, количество употребляемой пищи за раз не должно превышать 200-250 г. желудок под давлением не справляется с большими объемами еды, повышается вероятность изжоги.

В течение дня допускается 5-6 приемов пищи через каждые 2,5-3 часа с небольшими перекусами. В утреннее время врачи советуют употреблять больше углеводов, на обед нужен белок с минимальным содержанием жиров. На ужин рекомендуется есть салаты, рыбу, другую легкую пищу. Последний прием не позднее 2 часов до отхода в постель, в приоритете кисломолочная продукция.

Вода помогает наладить пищеварение, беременным в день нужно выпивать минимум 1,5 л жидкости. Эффективно гасит соляную кислоту минеральная вода, содержащая много щелочи.

Лишний вес

Проблемы с лишним весом усугубляют состояние пищеварительной системы, повышают вероятность появления изжоги. Многие девушки во время беременности значительно набирают массу, потому что злоупотребляют пищевой продукцией.

Нормальный набор веса во время беременности: 12-15 кг у стройных девушек и 10-12 кг у полноватых.

Морковный сок

Такой продукт полезен при беременности, помогает восстановить баланс полезных микроэлементов благодаря входящему в состав витаминному комплексу. Все содержащиеся в морковке ферменты хорошо усваиваются, благоприятно воздействуют на слизистую желудка.

Если выпивать сок регулярно, удастся справиться с токсикозом намного проще, улучшится аппетит и работа желудка.

В период лактации морковный сок повышает качество молока, но при ежедневном употреблении такого продукта дозировка не должна превышать 0,5 л. – при этом младенец получает весь необходимый комплекс витаминов и полезных веществ.

При повышенной кислотности принимать это средство нежелательно. Врачи часто рекомендуют морковный сок диабетикам. Злоупотребление приводит к мигреням, рвоте, вялости.

Что делать, если ничего не помогает

Если никакие средства народной медицины или лекарства не помогают, изжога остается, необходимо обращаться за помощью к специалисту. Подобные расстройства относятся к симптомам болезней печени или ЖКТ. Квалифицированный гастроэнтеролог скажет, что нужно делать. Употребление медикаментов во время беременности допускается только лечащим врачом.