Изжога по утрам: причины и лечение

Ощущение жжения в груди и в горле знакомо многим людям. Вызывает его желудочный сок, который выбрасывается в пищевод и обжигает слизистую оболочку. Симптом появляется внезапно, настигнуть он может в любое время суток. Неприятнее всего, когда возникает изжога по утрам. Она способна испортить настроение на весь день, а также заставляет насторожиться по поводу состояния здоровья. Есть немало способов избавления от данной патологии, но для начала необходимо выяснить её причину.

Что это такое

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в груди, которое может достигать области шеи. Она хотя бы иногда наблюдается у 50% населения, причём появиться может в любом возрасте. Нередко её провоцируют заболевания, которые есть у человека. Следует понимать, что она сама по себе не является недугом, а выступает в роли симптома.

Неприятное ощущение берётся из-за обжога желудочным соком слизистой оболочки пищевода. Подобное происходит при ослаблении сфинктера, который должен не позволять пище двигаться в обратном направлении. В пищеводе нет желез, которые вырабатывают защитную слизь как в желудке. Поэтому при попадании на его стенки кислоты начинается разъедание. Из-за химического ожога пищевода можно наблюдать жжение в груди и в горле, которое часто проходит самостоятельно.

Когда изжога тревожит по утрам, следует насторожиться и рассмотреть её возможные причины. Она может возникнуть и у здорового человека, допустим, из-за употреблённой накануне вредной пищи. Чаще всего симптом наблюдается при наличии проблем со здоровьем.

При регулярном появлении жжения стоит обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз. Возможно, необходимо будет вылечить основное заболевание, чтобы исчезла изжога утром. Когда патология спровоцирована не недугом, а иными факторами, можно принять меры в домашних условиях, что позволит облегчить состояние и избавиться от неприятного ощущения.

Причины

При появлении неприятного симптома, необходимо сразу рассмотреть его причины. Не все из них являются безобидными, а некоторые требуют консультации у врача. Человеку будет сложно в домашних условиях поставить точный диагноз, но он может хотя бы примерно понять, с чем имеет дело.

Распространённые причины:

• Патологии желудочно-кишечного тракта. Это может быть язва, гастрит, холецистит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
• Лишний вес и неправильный режим питания. Здоровый человек может столкнуться с изжогой, если резко изменит привычный рацион. К примеру, употребит много вредной пищи, либо переест.

• Употребление продуктов, которые провоцируют жжение. Среди них могут быть кислые фрукты и овощи, кефир, черный хлеб и т.д. Отметим, что продукты по-разному действуют на каждого человека, поэтому некоторые спокойно едят кислые фрукты, а другие не могут себе этого позволить.
• Вредные привычки. Употребление спиртных напитков и курение приводит к тому, что содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Изжога возникающая после алкоголя пройдет, как только вы от него откажитесь. Достаточно начать вести правильный образ жизни для того, чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем. Хронический стресс тоже может привести к изжоге в утреннее время.

• Период вынашивания ребёнка. В женском организме во время беременности наблюдаются разные изменения, в том числе повышение внутрибрюшного давления. В связи с этим возникает жжение в грудине. Возникнуть изжога может как на ранних сроках, так и в третьем триместре.

• Внешние факторы. Среди них можно отметить неудобную одежду, поднятие тяжёлых предметов, физическая нагрузка после еды. Подобное может вызвать неприятный симптом даже у здорового человека.

Методы лечения

Изжога на голодный желудок приводит к потере аппетита, ухудшению настроения и даже к апатии. Некоторые люди могут начать переживать о том, что у них могут быть опасные заболевания желудочно-кишечного тракта. В связи с этим весь день может быть испорчен, поэтому важно быстро устранить жжение.

Как уже говорилось выше, важно точно определить, чем вызвана патология, от этого будут зависеть меры, которые придётся принять. Если симптом появился из-за болезни, тогда потребуется начать её лечение, чтобы в полной мере справиться с изжогой утром.

• Есть общие способы, которые позволяют устранить ощущение жжения, вне зависимости от причины. Можно использовать аптечные средства, которые понижают кислотность желудка. Среди них Алмагель, Гастал, Маалокс и Фасфалюгель. Также можно приобрести аналогичные средства, помогающие справиться с кислотностью.
• Дополнить медикаментозное лечение могут лекарственные средства, которые улучшают работу кишечника. Люди могут использовать Реглан, Домстал, Гастросил и их аналоги. Препараты должен прописывать врач, проведя диагностику и узнав индивидуальные особенности человека.

Изжога утром лучше всего лечится при комплексном подходе. Человеку необходимо пересмотреть свой образ жизни, скорректировать питание и избавиться от вредных привычек. Если потребуется, тогда нужно будет принимать препараты, налаживающие работу ЖКТ. При желании можно воспользоваться народными рецептами, которые помогают устранить жжение.

Чтобы лечение было действительно эффективным, следует обратиться к врачу. Нужно помнить, что появление изжоги на голодный желудок не является нормой. Подобное говорит о нарушении в работе организма, потому как в обычном состоянии содержимое желудка не выбрасывается в кишечник. Только сдача лабораторных анализов и прохождение обследований позволит выявить точную причину симптома.

Профилактика

Гораздо проще не допустить появление жжения в груди, чем потом его устранить. Профилактика будет полезно всем людям, которым хотя бы раз приходилось сталкиваться с изжогой по утрам. Её легко осуществлять, но потребуется соблюдать определённые меры.

Что нужно:

Полностью отказаться от продуктов, которые провоцируют выброс содержимого желудка в кишечник. Для некоторых пациентов это могут быть помидоры, для других апельсины, а для третьих чёрный хлеб. Стоит выяснить, что в конкретном случае провоцирует появление симптома.

• Пересмотреть свой рацион. Следует исключить жирную, острую и консервированную пищу. Полезно будет отказаться от копчёностей, а также от ярких специй. Данные продукты вызывают проблемы в работе органов пищеварения, в частности – провоцируют жжение в груди.
• Ввести в своё меню молочные продукты. От изжоги по утрам хорошо помогает молоко, творог и натуральный йогурт. Продукты  не должны быть кисломолочными, иначе будет обратный эффект. Отдельно отметим, что добавить в меню следует тыкву и куриные яйца для улучшения состояния ЖКТ.

• Лечение недугов органов пищеварения. Если у человека не здоров желудок или кишечник, тогда не следует удивляться появлению утром изжоги. Многие болезни можно вылечить, либо приглушить их проявления и остановить развитие. Для этого необходимо посетить врача и пройти диагностику.
• Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление спиртными напитками вредит любому человеку, причём негативное действие затрагивает весь организм. Если хочется сохранить здоровье, тогда не стоит пить и курить.

• Подходящие препараты. Когда человеку нужно лечиться, конкретные средства обязан подбирать доктор. Только он сможет однозначно решить, какие средства подойдут конкретному пациенту.

При повторении утром изжоги человеку стоит обратить внимание на другие симптомы, которые её могут сопровождать. Это позволит более точно определить причину, по которой возникает жжение. Даже если человек уверен, что всё из-за неправильного питания, стоит обратиться к доктору.

В лучшем случае он подтвердит, что пациент здоров, и симптом был спровоцирован иными факторами. Но может быть и такое, что человек страдает от недуга, о котором даже не подозревает. Не следует ждать, пока появятся осложнения и необратимые последствия.

Народные средства

Приступы изжоги по утрам могут длиться более двух часов, поэтому для облегчения состояния можно воспользоваться народными средствами. Они безопасны и подходят для большинства людей. Можно выбрать подходящий для себя вариант и использовать рецепт при появлении жжения.

• Настой из ромашки позволяет успокоить раздражение слизистой оболочки в любое время суток. Для его приготовления необходимо 2-3 столовых ложки сухого ингредиента залить стаканом кипятка. Настаивать около 30 минут, после чего следует процедить и выпить средство. Даже несколько глотков помогут снять приступ изжоги.

• Картофельный сок рекомендуется употреблять по половине стакана на ночь, и столько же натощак утром. Понадобится получить жидкость из картофеля, а затем добавить в него ложку мёда. Смесь нельзя хранить больше суток, поэтому через 24 часа придётся делать новую.

Подводя итоги, напомним, что изжога в утренние часы не является нормальным симптомом, она даёт повод посетить врача. Когда патология тревожит регулярно, стоит заподозрить болезни ЖКТ. Только точная диагностика и прохождение обследований помогут определить причину изжоги. Исходя из результатов анализов, врач назначит точное лечение.