Изжога от чая: причины и лечение

Изжога от чая: причины и лечение

Неприятное чувство жжения в пищеводе после трапезы – признак изжоги, в том числе и от чая. Возникает она также после употребления газированных напитков или кофе. Существует несколько причин, почему изжога от чая — как черного, так и зеленого, развивается у людей с нормальной кислотностью желудка.

Причины изжоги от употребления чая

Во всей чайной продукции присутствует кофеин, который приводит к дискомфорту после еды. В зависимости от сорта, в ароматных листочках может содержаться до 2% этого вещества.

Важно! Умеренное употребление чая не приводит к возникновению жжения, однако слишком частые чаепития стимулируют выработку желудочного сока.

Если чай заваривают и пьют сразу же после трапезы, то происходит следующее:

  • в наполненный желудок поступает жидкость, которая заметно увеличивает его наполненность;
  • в результате содержимое давит на пищеводный сфинктер, и он приоткрывается;
  • происходит выброс содержимого, в котором уже выработалась кислота для переваривания пищи, и раздражаются стенки пищевода.

Причины возникновения изжоги от чая

Распознать изжогу от переедания можнопо дополнительному признаку – после возвращения пищи назад в желудок возникают глухие боли в области грудины.

Особенности зеленого чая

Ферментный состав зеленого сорта чая отличается от черного — он сильнее стимулирует пищеварение и выработку кислоты, поэтому противопоказан при гастрите, язвах. Регулярное употребление крепкого напитка может вызвать дискомфрт даже у людей с устойчивой пищеварительной системой.

Слабая или выраженная изжога после чая может сопровождаться дополнительной симптоматикой: рвотой, тошнотой или кислой отрыжкой. Всё это – признаки своеобразной интоксикации ферментами из зеленого напитка.

Может ли зеленый чай вызвать изжогу

Совет! Даже выпитый натощак чай может быть причиной несварения. Происходит разжижение слюны и желудочного сока, которые призваны помогать пищеварению.

Раздражает зеленый чай и нервную систему, вызывает нервозность. На этом фоне часто возникают проблемы с пищеварением.

Другие причины изжоги от чаепития

Появиться изжога от чая может в результате употребления некачественного продукта:

  • наличие ароматизаторов в составе;
  • употребление пакетированного сырья, качество которого остается под вопросом (пыль, частицы мусора, прочие примеси);
  • сильные аллергены в составе: жасмин, лепестки розы, василек, кусочки экзотических фруктов.

Основные причины вызывающие изжогу от чая

Появляется неприятное самочувствие в результате употребления сладкого чая. Сахар способен ослаблять сфинктер пищевода, стимулируя выброс содержимого из желудка.

Какой напиток реже вызывает недуг

Самый безопасный чай от изжоги – тот, в котором меньше всего кофеина. Признанный более полезным, зеленый напиток редко отличается низким количеством стимулирующего вещества в рецептуре. Многое зависит от сорта сырья – в одних листочках содержится 1%, в других –2% кофеина.

При употреблении 1-2 чашек зеленого чая в день, вреда не будет — он улучшит иммунитет и насытит организм антиоксидантами, что скажется положительно на здоровье.

Меньше кофеина содержится в чаях с дополнительными компонентами (только не искусственными ароматизаторами!): экстрактами фруктов, сушеными ягодами и плодами.

Какой чай лучше выбрать, чтобы не было изжоги

Влияние травяных чаев на пищеварительную систему

Ошибочно полагать, что необходимо при изжоге пить любой травяной чай, и что он не спровоцирует повышение кислотности. Некоторые виды трав способны повышать кислотность, но есть сборы, рекомендованные для применения при проблемах с пищеварением. Хорошо поможет отвар на основе мяты, ромашки, имбиря или иван-чая.

Беременные на ранних сроках, во втором и третьем триместре, перед употреблением травяных сборов и чаев от изжоги, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Мятный напиток

В состав листочков перечной мяты входят эфирные масла и ферменты, которые ослабляют симптомы заболевания и лечат пищеварительную систему. Постепенно расслабляется гладкая мускулатура кишечника, раздраженная слизистая оболочка выздоравливает,пищеварение нормализуется. Дополнительный успокаивающий эффект способствует снятию стресса и нервозности.

Важно! Принимать мятный чай можно по 1 чашке в день, злоупотребление не скажется положительно на здоровье.

Для приготовления полезного чая от изжоги берут сушеную мяту – 1 ч. л., и стакан кипятка. Заваривать необходимо в течение 5 минут. Экологически безопасные для здоровья сборы продаются в аптеках, но можно заготовить мятные листочки самостоятельно.

мятный чай от изжоги

Ромашковый отвар

Справиться с изжогой помогут соцветия ромашки – известного противовоспалительного и антибактериального помощника. Чай показан для лечения заболеваний ЖКТ:

  • язва,
  • гастрит,
  • метеоризм,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • воспалительные патологии.

Ромашка снимает спазмы и лечит слизистую оболочку, а также устраняет симптомы брожения в кишечнике. Приготовить полезный чай от изжоги можно из сырья, купленного в аптеке. На 1 ч. л. сухой смеси берут стакан кипятка, настаивают 20 минут. Затем смесь нагревают на водяной бане 30 минут, чтобы получить максимум пользы.

Ромашковый чай от изжоги

Имбирная смесь

В состав имбиря входит колоссальный набор минералов, фитонцидов, антиоксидантов и других полезных веществ, за счет чего продукт приобретает положительные свойства:

  • снимает спазмы;
  • уничтожает вредную микрофлору;
  • активно борется с паразитами;
  • нормализует отток желчи;
  • расслабляет мускулатуру.

От имбирного чая изжога может возникнуть, если у человека есть язва желудка или опухолевые процессы. Злоупотреблять им не следует и в случае гастрита.

Готовят напиток из свежего имбиря: на 5 см корня берут 0,5 л воды, заваривают в термосе в течение 40-50 минут. Отвар следует процедить перед употреблением.

Имбирный чай от изжоги

Иван-чай от повышенной кислотности

Лекарственную траву используют для приготовления настоя, который способен бороться со многими заболеваниями желудка. Иван-трава обладает уникальными свойствами:

  • обволакивает слизистую оболочку, защищая ее от повреждений пищей или желудочным соком;
  • снимает воспалительные процессы;
  • нормализует полезную микрофлору;
  • улучшает обменные процессы.

На стакан горячей воды берут 1 ч. л. сушеных листочков, настаивают 15 минут. Сухую смесь можно использовать повторно до 3 раз.

Травяной чай от изжоги

Опасные добавки при изжоге

В составе травяного сырья не должно присутствовать компонентов, при употреблении которых может усилиться недуг:

  • корень солодки;
  • листья малины;
  • тысячелистник;
  • анис;
  • китайская роза.

Какие растения могут вызвать изжогу

Сильными стимулирующими свойствами обладает чай матэ, так как содержит много кофеина и возбуждающих ферментов. А вот корица и кардамон, напротив, помогают избавиться от болезненных ощущений.

Чай от изжоги – видео

Травяные зборы могут отлично помочь от изжоги. Какой чай следует пить чтоб избавится от недуга.

Как пить чай, чтобы не обострять симптомы?

Изжога – не повод полностью отказываться от любимой заварки. Несколько правил помогут избавиться от неприятного жжения после чаепития:

  1. Не делайте заварку слишком концентрированной.
  2. Откажитесь от употребления чая вместе с сахаром.
  3. Пить напиток нужно через час после еды.
  4. Пейте теплый отвар — горячая жидкость раздражает желудок.
  5. Добавление молока – отличный способ снизить раздражающее действие напитка.
  6. Не добавляйте лимон и другие цитрусы при повышенной кислотности желудка.
  7. Откажитесь от мёда – его действие похоже на влияние сахара.

Какой чай выбрать. чтобы не было изжоги

После употребления чайного напитка не занимайтесь спортом, отдохните 10-20 минут, но только не в лежачем положении.

Потребляемый в больших объемах черный и зеленый чай может вызывать неприятные ощущения даже у здорового человека. Важным фактором служит и правильность питья – между приемами пищи, а не после трапезы.

Заключение

Изжога может возникнуть от —риса—, бананов или даже —воды—.  Главное определить причину —жжения в пищеводе— и как можно быстрее устранить ее.

Избавится от изжоги можно в домашних условиях. С травяными сборами следует быть осторожными и внимательно изучать показания к их употреблению. Соблюдайте меру, и изжога от чая никогда не доставит дискомфорта!