Лимон от изжоги: польза или вред

Чувство изжоги, появляющейся после еды, знакомо многим. Человек готов на все, чтобы избавиться от неприятного жжения. Мало кто знает, что обыкновенный лимон от изжоги помогает избавиться в считанные минуты, устраняя болезненные ощущения.

Причины появления

Основной причиной появления данной симптоматики является большое количество кислоты, содержащейся в желудочных ферментах. Она провоцирует обратный заброс в пищевод продуктов, обработанных желудочным соком. Учитывая, что изжога не относится к самостоятельной патологии, она выступает в качестве симптома повреждения ЖКТ.

Внимание! Пусковым фактором к развитию проблемы служит неправильное питание и злоупотребление алкогольными напитками.

К наиболее распространенным причинам возникновения жжения относятся:

• употребление растительной пищи, содержащей повышенное количество витамина С и кислоты;
• алкогольные и газированные напитки, злоупотребление приправами, курение увеличивают производство кислоты, раздражающей слизистую;
• переедание – растяжение желудка избытком пищи требует большего количества кислоты для переваривания;
• длительное употребление лекарственных препаратов усиливает продуктивность кислоты;
• дисплазия соединительных тканей – патология внутриутробного развития;
• замедленное продвижение переработанной пищи в кишечник;
• грыжа пищеводной диафрагмы;

• высокое внутрибрюшное давление, вызванное беременностью, избытком веса, метеоризмом;
• длительное нахождение в наклоненном состоянии.

Полезные свойства лимона

Несмотря на то, что родиной фрукта считаются субтропики, сегодня его выращивают практически на всех континентах. Отличаясь огромным количеством положительных свойств, лимон лидирует среди фруктов. Природа его наделила следующими качествами:

• благодаря тому, что лимонная кислота способствует быстрому расщеплению и перевариванию пищи, добавление нескольких капель сока в салат улучшает пищеварение;
• купировать изжогу с тошнотой на ранних сроках беременности поможет вода, в которую добавлены дольки лимона;
• напиток лимона, подслащенный медом, улучшает физическую активность, заряжая человека энергией;
• людям, страдающим атеросклерозом, фрукт помогает снизить количество холестерина;
• благодаря высокому содержанию микроэлементов, он ускоряет срастание переломанных костей.

Лимон обладает огромным количеством полезных качеств. Отмечено, что он великолепно справляется с изжогой и улучшает функциональность системы пищеварения.

Внимание! Не следует забывать о существовании индивидуальной непереносимости, при которой употребление фрукта вызывает сильнейшую аллергию.

Так как цедра содержит полезных элементов значительно больше мякоти, фрукты при употреблении можно не обчищать. Учитывая, что кофеин, находящийся в чаях или кофе, вызывает сильнейшие проявления изжоги, врачи рекомендуют добавлять дольки лимона к этим напиткам.

Чтобы побороть неприятное жжение в пищеводе, следует лимонный сок добавлять к огуречным, капустным или картофельным напиткам. Это позволит устранить болевую симптоматику и улучшить самочувствие.

Использование цитруса

Эффективность лимона наблюдается при изжоге, вызванной гормональными проблемами, стрессами, нарушением питания. Если симптоматика вызвана серьезными заболеваниями, народные способы улучшить состояние не помогут.

Лимон обладает свойством нейтрализовать соляную кислоту, понижая ее количество. При тяжелых патологиях, требующих медикаментозного лечения, народную методику следует применять с ведома гастроэнтеролога.

Чтобы купировать чувство жжения, цитрусовый фрукт можно применять несколькими способами:

• долька лимона, не подслащенная сахаром, практически сразу устраняет тревожные симптомы;

• залив ложкой нектара цитруса 1 ч. л. соды, смесь сразу же следует выпить, не стоит злоупотреблять данной методикой, ее используют в самых критических ситуациях;
• растворив в стакане воды немного лимонного сока, можно надолго оградить себя от мучительных приступов;

• выпивая натощак столовую ложку нектара цитрусового плода, разбавленного водой, можно предупредить дальнейшее развитие патологии;
• выпивая смешанные картофельный и лимонный соки поровну, можно мгновенно избавиться от дискомфорта.

Перечисленные способы позволяют купировать неприятное жжение и полностью исключить его появление. Врачи рекомендуют ежедневно натощак употреблять стакан воды с растворенным в ней коком. Это станет великолепной профилактикой изжоги при беременности или после бурных застолий.

Если патологии не предшествовали острые блюда и другие провокационные факторы, следует проконсультироваться у врача, для исключения серьезных заболеваний, при которых изжогу устранить очень сложно. Возможно, потребуется более радикальная методика лечения.

Внимание! Не следует возлагать на лимоны огромные надежды. Народная медицина помогает слегка облегчить симптоматику.

Употребление лимона для устранения изжоги разрешается далеко не каждому. Несмотря на огромное количество целебных свойств, цитрусовый фрукт относится к достаточно агрессивному фрукту, провоцирующему обострение язвенных заболеваний и гастритов.

Рекомендации и противопоказания

Лечение изжоги предусматривает проведение комплексной терапии, включая определение и устранение предрасполагающих факторов и проведения коррекции возможных:

• не переедать – употребление пищи должно быть частым, но миниатюрными порциями;

• после еды не следует сразу ложиться или наклоняться;
• кровать должна быть твердой со слегка приподнятым изголовьем;
• избегайте существенных нагрузок на мышцы живота;
• избавьтесь от пагубных привычек;
• откорректируйте свой вес.

Несмотря на массу целебных качеств, цитрусовые плоды имеют определенные противопоказания:

• они способны спровоцировать появление аллергических реакций;
• регулярное употребление лимонов оказывает разрушающее действие на эмаль, что приводит к высокой чувствительности зубов;
• больным, страдающим повышенной кислотностью и язвенными заболеваниями, к фруктам следует относиться с осторожностью, так как может развиться от лимонов изжога, тошнота и другие неприятные симптомы;
• поедание лимонов повышает давление.

Если постоянные приступы мучительной изжоги сопровождаются:

• рвотными позывами;
• признаками анемии;
• нарушенным глотанием;
• быстрым насыщением;
• снижением аппетита;
• незапланированной потерей веса.

Следует немедленно посетить врача с целью дальнейшего проведения обследования, чтобы исключить наличие язвенного поражения, стриктуры, раковых образований.