В чем польза бананов при гастрите

В чем польза бананов при гастрите

Гастрит относится пищеварительной патологии, для которых не существует конкретных рекомендаций по питанию, так как у каждого человека индивидуальное течение заболевания и особенности организма.

Учитывая, что из рациона больных исключаются многие продукты, нужно знать точно, не принесут ли бананы при гастрите вреда.

Полезные свойства тропических фруктов

Бананы давно стали привычными фруктами в нашей стране, их полюбили люди всех возрастов. Польза фруктов для гастритников заключается в огромном количестве полезных свойств:

  • великолепное очищение организма от шлаковых отложений;
  • соединения калия нормализуют кислотное равновесие в желудке;
  • благодаря богатому витаминному комплексу, восстанавливается функциональность ЖКТ;
  • растительная клетчатка способствует мягкому устранению запоров;
  • улучшается кишечная микрофлора и снимаются воспаления;
  • содержащиеся в продукте триптофаны, преобразуясь в серотонин, снимают стрессы, что немаловажно при желудочных патологиях;
  • благодаря содержанию катехоламинов, бананы относят к диетическому продукту.

Польза бананов

Внимание! Употребление экзотических фруктов при неактивном образе жизни, способно спровоцировать вздутие с обильным газообразованием.

Польза и вред бананов при желудочных патологиях

Основным правилом питания при проблемах с пищеварением считается употребление продуктов, мягко воздействующих на внутренние оболочки желудка. Помимо этого, при гастрите не допускается употребление многих продуктов растительного происхождения, насыщающих организм полезными компонентами.

Чтобы не усугублять проблему, привычную пищу необходимо заменять другой, способной полностью удовлетворять потребности организма.

Как правильно есть бананы при гастрите

Подобным требованиям в полном объеме отвечают бананы, которые содержат массу полезных веществ:

  • витаминный комплекс — особенно богатый витаминами В, С;
  • пищевая клетчатка – улучшая пищеварение, она вызывает насыщение;
  • минеральные вещества – преимущественно магний, калий.
Бананы – уникальный продукт, улучшающий пищеварение, слегка послабляющий стул, наполняющий организм питательными веществами и энергией.

Благодаря малому содержанию натрия и полному отсутствию холестерина, они абсолютно безопасны для больных, страдающих сердечнососудистыми патологиями.

Большое количество калия превращает продукт в природный антацид, регулирующий кислотность при гастритах. Кроме того, плоды обладают способностью уничтожать патогенную микрофлору в желудке, заменяя ее полезной.

Можно ли есть бананы при гастрите

Благодаря содержанию витамина Е происходит регенерация внутренних стенок полого органа. Следовательно, употребление бананов при гастрите приносит максимальную пользу.

Неправильное употребление бананов

Есть бананы после плотной трапезы не рекомендуется — это приводит к длительному перевариванию фрукта, вызывая брожение и обостряя заболевание. Продукты ферментации вызывают интоксикацию с обильным газообразованием, что приносит немалые страдания больному. Поэтому плоды следует употреблять по истечении не менее двух часов после еды.

Все о том как правильно есть бананы при гастрите

Учитывая, что банан является незаменимым продуктом при пищеварительных заболеваниях, их включают в рационы больных.

Если появилась изжога от банана, в дальнейшем следует воздержатся от употребления фрукта до нормализации ЖКТ.

Особый случай – аллергическая реакция

Аллергии на бананы случаются не часто, но бывают. Они проявляются следующей симптоматикой:

  • болезненность живота;
  • зуд кожи;
  • диарея;
  • зуд ротовой полости, гортани и губ;
  • отечность носа или рта.

При проявлениях аллергии следует отказаться от экзотики и посетить врача, который подтвердит или опровергнет диагноз.

Аллергия на бананы

Внимание! Несмотря на исключительную полезность бананов, при обнаружении аллергии употреблять их не нужно.

Правила употребления

Пищевая ценность бананов при гастрите настолько велика, что на количество, употребляемое за день, запретов не существует. Но при этом список ограничений содержит блюда из них, употребление которых недопустимо.

Врачи рекомендуют готовить из фрукта коктейли или употреблять его свежим, но категорически запрещено есть чипсы и жареные бананы. Огромную пользу приносят больным гастритом, значительно улучшая их состояние бананы, запиваемые кефиром или смешанные с ним.

Ежедневное употребление экзотики предотвращают появление гастритных заболеваний. Съеденный перед основным приемом пищи, банан способствует образованию защитной оболочки внутри желудка, предохраняя его от разрушения кислотой.

Бананы при гастрите: польза и вред

Благодаря высокому содержанию серотина, улучшающего свертываемость крови и укрепляющего стенки сосудов, плоды рекомендуются гастроэнтерологами не меньше печеных яблок. Это незаменимый продукт при гастрите, который рекомендуется есть даже при геморрагическом типе патологии.

  • Повышенная кислотность. Учитывая, что фрукт активирует производство слизи, обеспечивающей защиту желудка, бананы пригастрите, отягощенном повышенной кислотностью, употребляют перед едой. У гиперацидных гастритников большое количество фруктов вызывает определенный дискомфорт, свидетельствующий о необходимости ограничиваться в количестве.
  • Атрофическая форма. Присутствующий в плодах магний помогает восстановить структуру истонченных желудочных стенок. Регулярное употребление фруктов способствует прекращению тканевого разрушения и нормализации функций желудка. Использование бананов при гастрите предотвращает развитие атрофических процессов, нормализуя производство защитной слизи.

В чем польза бананов при гастрите

  • Эрозивный гастрит. Благодаря содержанию компонентов, способствующих заживлению слизистых тканей, ускорению восстановительных процессов, нормализации микрофлоры и улучшению кровесвертываемости, есть фрукты при данной патологии просто необходимо.
  • Поверхностные поражения. Патология развивается из-за нехватки в желудке калия. Соответственно, богатые данным элементом фрукты позволяют предотвратить развитие воспаления. Съедая ежедневно всего один банан, можно нормализовать пищеварительные функции и предупредить развитие анемии.
  • Период обострения. Многие любители экзотики интересуются, можно ли есть бананы при гастрите в моменты обострений. Чтобы исключить раздражение желудочно-кишечных структур, гастроэнтерологи рекомендуют протирать или измельчать фрукты перед употреблением.
  • Язвенные поражения. Учитывая, что банановый плод содержит элементы, способные нейтрализовать активность болезнетворных микроорганизмов, они часто содержатся в рационе людей, страдающих язвенными поражениями желудка или 12-перстной кишки.

 бананы при гастрите

Включение в рацион экзотических фруктов позволяет разнообразить меню и обеспечить организм необходимыми компонентами. Несмотря на это, следует поинтересоваться у гастроэнтеролога, можно ли бананыпри гастрите конкретного вида. Это позволит получать удовольствие от вкусного фрукта без вреда для организма.
Ссылка на основную публикацию