Профилактика дисбактериоза, механизм развития, устранение симптомов, лечение

Профилактика дисбактериоза необходима каждому человеку. Дисбиоз – это патология, которая свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Развитие патогенных микроорганизмов угнетает полезную флору кишечника. Это приводит к нарушениям пищеварениям, расстройствам стула. Обнаружить патологию можно в результате лабораторных исследований.

Что такое дисбактериоз

Кишечник человека заселяют полезные, плохие и нейтральные бактерии. К полезным относятся: лакто-, бифидобактерии, бактероиды. Они необходимы для правильного пищеварения, оказывают защитную функцию от аллергических реакций, снижаю риск развития онкологии. Среди вредных микроорганизмов часто встречаются: стафилококки, грибки рода Кандида, стрептококки.

Когда количество вредоносных бактерий превышает полезные, тогда и возникает дисбактериоз. Это не является самостоятельным заболеванием. Часто возникает, как симптом гастрита, язвы желудка, гельминтоза. Это нарушение можно считать сигналом организма о наличии более сложного заболевания.

Механизм развития

Длительное время нарушение баланса микрофлоры может протекать без симптомов. Вредные бактерии постепенно будут разрушать слизистые оболочки желудка и кишечника. Начнутся нарушения пищеварения. Обострение симптомов можно наблюдать после употребления пищи с большим содержанием дрожжей. При злоупотреблении алкоголем могут возникать осложнения.

Часто дисбактериоз возникает при гельминтозах. Гельминты вырабатывают токсины, которые засоряют микрофлору. Это сопровождается тошнотой, рвотой, болями в животе.

Причины дисбиоза

Взрослый человек иногда самостоятельно принимает лекарственные препараты и не предполагает о возможных последствиях. К основным причинам дисбактериоза относятся:

• длительное применение антибиотиков;
• период ремиссии после кишечных инфекций (дизентерия, ротавирус, кишечный грипп, сальмонеллез);
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит, панкреатит);

• несбалансированное питание, вредные привычки (особенно алкоголизм);
• частое употребление пищевых дрожжей;
• перенесенные операции в пищеварительной системе;
• снижение иммунитета;
• авитаминоз;
• длительное голодание;
• длительное применение гормональных препаратов;
• наличие аллергии;

• нарушение санитарных и гигиенических условий;
• переохлаждение организма;

• естественный процесс старения;
• преждевременные роды провоцируют развитие патологии у детей.

У каждого человека нарушение микрофлоры происходит в индивидуальном порядке. Все зависит от иммунитета.

Клиническая картина

В начальной стадии развития симптомы могут не проявляться. Наблюдается незначительное нарушение пищеварения, что затрудняет определение болезни и вызывает развитие более тяжелых признаков. Основные проявления:

• диарея, которая чередуется с запорами;
• отвращение к пище, потеря аппетита;
• устойчива тошнота, особенно утром;
• отрыжка неприятным и кислым запахом;
• боли в области живота, разного характера;
• постоянное чувство тяжести;
• сильная усталость.

Если длительное время не лечить данную патологию, возникнут серьезные нарушения в организме. Основным является усваивание витамином и микроэлементов. Это сопровождается такими признаками:

• постоянная усталость;
• повышенная раздражительность;
• воспалительные процессы в ротовой полости;
• аллергические реакции на продукты питания, лекарства.

При запущенной стадии могут возникнуть осложнения. К ним относятся:

• дефицит витаминов, микроэлементов;
• снижение активности иммунных клеток;
• стремительная потеря веса;
• развитие хронических заболеваний: панкреатит, энтероколит;
• сепсис.

Виды дисбактериоза

Данную патологию можно классифицировать:

• латентная;
• субкомпенсированная;
• декомпенсированная.

Степень развития и характерные признаки указаны в таблице.

Любое заболевание легко вылечить на начальной стадии развития. Для дисбактериоза профилактика является очень просто – достаточно правильно питаться.

Методы диагностики

При возникновении признаков дисбиоза, рекомендуют обращаться к гастроэнтерологу. Врач учитывает жалобы пациента, знакомится с анамнезом. На этапе осмотра врач может заподозрить патологии. Для подтверждения диагноза проводят лабораторные исследования и инструментальные обследования:

• бактериологический посев кала;

• общий анализ крови и мочи;
• ирригоскопия; ·  гастроскопия; ·  колоноскопия.

Инструментальная диагностика не очень приятна и многие боятся ее проходить. Стоит отметить, что ее проводят при подозрении третей и четвертой стадии. В этом случае необходимо изучить состояние желудка и кишечника изнутри. Дисбактериоз может привести к воспалениям слизистых оболочек на фоне сильного воспаления.

Лечение

Лечение является комплексным. Проводится с помощью разных медикаментов.

После лечения дисбактериоза, профилактика является необходимой. Если не придерживаться правильного и диетического питания, симптомы патологии возникнуть заново.

Профилактика дисбактериоза

• Профилактические меры должны начинаться еще в период беременности. Здоровье ребенка зависит от матери, особенно от питания в период вынашивания ребенка. Стоит отметить, что недоношенные дети подвергаются к развитию дисбактериоза. Врачи утверждают, что новорожденные дети имеют стерильный кишечник. В первые минуты жизни начинается заселение микрофлоры.
• На это влияет состояние внешней среды. Часто встречаются случаи, когда малыш сталкивается со стафилококком еще в роддоме. Это обусловлено некачественным проведением чистки родильных залов и послеродовых палат. Причина может скрываться в несоблюдении правил гигиены врачами и медперсоналом, особенно при осмотре младенцев.

Предотвратить развития дисбактериоза профилактика не всегда способна. Кроме личной гигиены, важно следить за качеством и свежестью продуктов. Особенно это касается мяса, молока, кисломолочной продукции. Если у беременной женщины возник дисбактериоз, то у ребенка он может возникнуть в 95% случаев.

• В первую очередь возникает легкая стадия, которая легко переходит в хроническую. Эту форму излечить очень сложно. Лекарственная терапия будет длительной. Одной профилактики в этом случае будет недостаточно, а лечение в этом случае должна пройти вся семья.
• Врачи настоятельно рекомендуют пройти от дисбактериоза профилактику перед планированием ребенка. Особенно важно, чтобы микрофлора была здоровой у женщины. Стоит отметить, что дизбиоз кишечника может стать причиной нарушения флоры влагалища. Это может сопровождаться сильными осложнениями, могут возникнуть проблемы в зачатии.

Рекомендации и советы

• При лечении антибиотиками, совместно следует принимать пробиотики и пребиотики, чтобы избежать нарушения микрофлоры. Это касается и других лекарственных препаратов, которые имеют свойство раздражать слизистые оболочки органов пищеварительной системы.
• Большое значение имеет питание в период беременности. Оно должно содержать большое количество витаминов, аминокислот, микроэлементов. Продукты должны проходить термическую обработку. Сырые яйца и молоко могут содержать возбудитель сальмонеллеза. Это тяжелое инфекционное заболевание, которое вызывает различные осложнения и является опасным для грудничков.
• Если соблюдать все рекомендации, то малыш в редких случаях столкнется с дисбиозом. Важно учитывать, что такая профилактика будет эффективной, если малыш находится на грудном вскармливании. При искусственном кормлении соблюдать профилактические меры сложнее. Пробиотики, пребиотики, лакто- и бифидобактерии малыш получает из смесей.

Основные методы

К основным методам профилактики относятся:

• Правильное и сбалансирование питание.
• Лечение антибиотиками должно проводиться с приемом бактериофагов.
• Соблюдение правил личной и общей гигиены.
• Исключить употребление алкоголя.
• В ежедневном рационе должны быть кисломолочные продукты.
• Мясо, рыба, молоко должны проходить достаточную термическую обработку.
• С первых дней жизни обеспечить ребенку благоприятную среду для развития.
• Не употреблять продукты сомнительного качества.
• Проверять сроки годности всех видов продуктов, пищевых добавок, напитков.
• Повышать местный иммунитет в кишечнике.

Образ жизни

Стоит отметить, что на фоне пищевого отравления может начинаться развитие дизбиоза. После лечения и устранения признаков отравления, следует заняться восстановлением микрофлоры. Профилактика дисбактериоза кишечника состоит из применения витаминов, бактериоагов, иммуностимуляторов. Такая терапия способствует укреплению иммунитета в кишечнике. Повышается устойчивость к патогенным микроорганизмам.

Состояние окружающей среды, экология, рабочий график существенно повышают риск нарушения пищеварения. Во многих случаях причина дизбактериоза скрывается в развитии большого количества патогенных микроорганизмов. Они активно размножаются и угнетают микрофлору. На этом фоне могут развиваться сильные проявления: рвота, диарея, кратковременное онемение конечностей, потеря сознания. Это наблюдается обычно в хронической стадии заболевания.

Правильное питание при дисбактериозе

Для дисбактериоза профилактика состоит из правильного и диетического питания. При развитии этой патологии запрещено употреблять такие продукты:

• хлеб, свежая выпечка;
• супы на основе мясных бульонов;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• молочные продукты, яйца;
• сырые овощи (особенно чеснок, лук, грибы, редька);
• копчености, консервы, фабрикаты и полуфабрикаты;
• свежие фрукты (особенно кислые и цитрусовые);
• соусы (кетчуп, майонез, горчица);
• рис, манка;
• бобовые;
• макароны.

Список разрешаемых блюд и продуктов при дисбактериозе:

• сухари, гренки, тосты;
• нежирные супы, на овощном бульоне;
• нежирные сорта рыбы и блюда из нее;

• кисломолочные продукты (нежирный кефир, творог, сметана);

• перепелиные яйца (только вареные);
• тертые или запеченные яблоки;

• некрепкий чай;
• растительное и сливочное масло в небольшом количестве.