Восстановление после аппендицита: диета и физическая активность

Восстановление после аппендицита: диета и физическая активность

Аппендицит – болезнь, которая поражает взрослых и детей без исключения, однако чаще от нее страдают женщины. Единственный метод лечения – оперативное вмешательство, и чем быстрее оно проходит, тем лучше. Восстановление после аппендицита является не менее важным процессом в деле полного выздоровления, чем само оперативное вмешательство.

Ведь при несоблюдении некоторых правил больной может попасть на операционный стол снова, а возвращение к нормальной повседневной жизни придется отложить на неопределенный срок.

Чтобы избежать проблем и как можно скорее вернуться к привычному образу жизни, важно ответственно отнестись к реабилитации после удаления аппендицита.

Что такое аппендицит, симптомы, причины, последствия

Аппендицит – это воспаление отростка слепой кишки, которую еще называют аппендиксом. Болезнь начинается спонтанно и развивается стремительно.

К основным симптомам относят:

  • нарастающие тупые, тянущие боли в области правого подреберья, которые могут отдавать вниз живота;
  • тошнота и рвота;
  • повышение температуры тела выше 38 градусов;
  • слабость и вялость.

У женщин при аппендиците бывают атипичные симптомы, которые можно спутать с обострением различных гинекологических болезней.

Причинами заболевания могут быть:

  • инфекционные заболевания;
  • травмы живота;
  • нерегулярный стул;
  • употребление семечек подсолнечника вместе с шелухой, а также ягод и фруктов вместе с косточками.

 восстановление после аппендицита

Метод лечения – оперативное вмешательство.

Если затянуть визит к врачу, то болезнь может привести к развитию перитонита, когда гнойное содержимое аппендикса изливается в брюшную полость. Данное состояние несет угрозу жизни пациента и может закончиться летальным исходом.

Однако вовремя сделанная операция – это половина успеха. Не менее важную роль играет правильное восстановление после удаления аппендицита. Сбалансированная реабилитация ускоряет процесс заживления и способствует более быстрому вхождению пациента в привычный ритм жизни.

Восстановление после оперативного вмешательства

Как правило, полное восстановление после аппендицита наступает через 2-3 месяца после проведения оперативного вмешательства. В этот период важно беспрекословно выполнять все рекомендации лечащего врача, так как от этого зависит скорость полного выздоровления, а также вероятность возникновения осложнений.

В стационаре

После операции по удалению аппендицита больного отправляют в палату, где под контролем медперсонала будет происходить отход от наркоза. Пациента укладывают на неоперированный бок, так как при прекращении действия наркоза возможно возникновение рвоты, поэтому положение «лежа на спине» нежелательно. Если не наблюдается осложнений, то через некоторое время разрешают медленно и осторожно поворачиваться в кровати. В первые пару дней показан прием антибиотиков для предотвращения возможности развития инфекционных осложнений.

Операция по удалению аппендицита

Послеоперационный период после удаления аппендицита в стационаре длится до двух недель (при отсутствии осложнений). Медицинский персонал регулярно проводит следующие манипуляции для контроля за процессом выздоровления пациента:

  • ежедневное измерение температуры тела и артериального давления;
  • контроль, обработка и перевязка послеоперационного шва;
  • наблюдение с целью выявления возможных осложнений (спайки, грыжа, повторное воспаление);
  • контроль за испражнениями.

Первые сутки после удаления аппендицита больному запрещено принимать пищу, лишь через 6 часов после операции можно понемногу пить обычную воду.

восстановление после операции по удалению аппендицита

На второй день можно съесть нежирный куриный бульон с размоченными сухариками. В дальнейшем можно разнообразить рацион, при этом избегая продуктов, нарушающих стул и вызывающих метеоризм и вздутие живота.

Удаление наружных швов, при нормальном течении реабилитации, проводят на 10 день, в то время как внутренние швы рассасываются самостоятельно за пару месяцев. Выписка из стационара происходит на 7–10, реже — на 14-й день после проведения операции.

Диета

После операции аппендицита, для скорейшего выздоровления и профилактики развития осложнений больным показана щадящая диета. Первые дни после операции — это бульон, протертые каши и жидкое пюре. В дальнейшем в рацион вводится другая пища.

Можно употреблять:

  • кисломолочные продукты – творог, кефир, йогурт – все с минимальным процентом жирности;
  • диетический куриный или мясной бульон;

Диета при удаленном аппендиците

  • вареное мясо и рыба, обязательно протертые;
  • пюрированные отварные овощи;
  • жидкие каши;
  • компоты и кисели;
  • вода.

Постепенно в рацион вводят привычные для больного блюда, однако диета согласовывается с лечащим врачом. Питание должно быть полноценным, богатым полезными и питательными веществами для ускорения процесса выздоровления.

Во время нахождения в стационаре и пару недель после выписки больным рекомендовано отказаться от употребления продуктов, которые могут нарушить работу кишечника. Делается это для устранения вероятности разрыва внутренних швов, а также для снижения нагрузки на ослабленный организм во время переваривания пищи.

Для скорейшего выздоровления и профилактики развития осложнений, необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • исключить продукты и блюда с повышенным содержанием соли;
  • отказаться от майонеза, готовых соусов и приправ;
  • сдобные хлебобулочные изделия заменить хлебцами или подсушенным серым хлебом;
  • отказаться от жирных колбас, сосисок, копченых и зажаренных блюд;
  • бобовые находятся под запретом;
  • отказаться от употребления некоторых овощей;
  • не употреблять алкоголь, а также газированные напитки.

Запрещенные продукты при удаленном аппендиците

Сколько будет длиться диета, зависит от состояния больного и скорости срастания швов. При наличии осложнений период употребления диетической пищи затянется.

Физическая активность

Чрезмерная физическая активность, так же, как и ее полное отсутствие, противопоказаны больным после операции по удалению аппендицита. Первые дни после хирургического вмешательства больному можно аккуратно поворачиваться в кровати, при отсутствии осложнений осторожно вставать и ходить. В дальнейшем пациенту назначается ЛФК для профилактики образования спаек.

Первые 8 недель после выписки для ускорения восстановления больным можно совершать неторопливые пешие прогулки, продолжать занятия лечебной гимнастикой. Под запретом – полноценные физические тренировки, поднятие предметов тяжелее 3-х кг, быстрая ходьба.

Образ жизни при удаленном аппендиците

Несоблюдение данных рекомендаций может затянуть процесс выздоровления, а также спровоцировать появление осложнений – неполное зарастание вследствие постоянного расхождения тканей, грыжу.

Полноценные физические тренировки возможны не ранее, чем через полгода после полного срастания всех швов.

Прочие факторы

Реабилитация после аппендицита включает не только диетическое питание и умеренные физические нагрузки, но также контроль в других привычных сферах жизни.

  • Например, до полного заживления ран запрещено купаться и принимать ванну, так как высок риск инфицирования. Вместо этого больной может обтираться влажным полотенцем, либо обмываться частично. При этом шрам на животе должен быть защищен от попадания влаги.

Восстановление после аппендицита

  • Баня и сауна запрещены на месяц. В бассейн можно отправляться только после заживления не только наружных, но и внутренних швов, так как высок риск расхождения, и как следствие — образование грыжи.
  • Загар и посещения солярия также под запретом, так как следует избегать воздействия ультрафиолета на оперированную область. В дальнейшем загар разрешен, но область шрама все равно придется прикрывать от прямого воздействия солнечных лучей.
  • От курения и употребления алкоголя также следует воздерживаться. И если спиртные напитки не стоит употреблять в течение пары месяцев, то допускается возобновить курение через неделю после операции.

Запрещенные продукты

  • К полноценной половой жизни можно возвращаться после снятия швов, при этом больной должен занимать пассивную позицию и не напрягать мышцы живота. В случае аппендицита с осложнениями, возвращение к полноценной половой жизни придется отложить на некоторое время — до срастания ран.
  • Ношение бандажа для поддержания мышц живота рекомендуется в первые дни после операции, а людям с лишним весом и детям бандаж следует носить столько, сколько будет рекомендовано лечащим врачом.

Использование бандажа после удаленного аппендицита

Приведенные выше рекомендации несложно делать, однако некоторые пациенты, почувствовав первое облегчение, начинают сразу напрягать ослабленный организм. Несоблюдение правил реабилитации чревато возникновением осложнений.

Возможные осложнения

При несоблюдении правил реабилитации возможно возникновение ряда патологий:

  • Спаечный процесс. Возникает, когда двигательная активность пациента минимальна. Края внутренних и внешних разрезов могут начать срастаться с внутренними органами, тем самым провоцируя воспаления, нарушение функционирования ЖКТ и непроходимость кишечника. При возникновении данной патологии проводится повторная операция, процесс восстановления затягивается. Чтобы этого не происходило, больному следует начинать двигаться как можно раньше, не пренебрегать занятиями лечебной физкультурой.

Саечный процесс после удаления аппендицита

  • Появление грыжи. Возникает от чрезмерной активности больного, когда происходит постоянное расхождение краев ран. В образовавшиеся полости начинают выпячиваться внутренние органы и сосуды. Осложнение опасно тем, что защемленные органы могут начать отмирать, провоцируя тем самым воспаление, которое может перетечь в перитонит. Чтобы избежать появления грыжи, необходимо носить бандаж, отказаться от чрезмерной физической активности и подъема тяжестей.

Восстановление после аппендицита: диета и физическая активность

  • Инфицирование шва. Постоянная травматизация, попадание воды на шов способно вызвать его инфицирование и нагноение. В таком случае его вскрывают, очищают, дезинфицируют и снова сшивают. Чтобы избежать таких последствий, необходимо закрывать место разреза во время водных процедур, избегать попадания воды и его намокания.

Восстановление после аппендицита

Соблюдение правил реабилитации является обязательным для всех пациентов — при легкомысленном отношении к ним процесс выздоровления может значительно затянуться.

Восстановление после удаления аппендицита при благоприятном течении занимает не больше 3-х месяцев. В этот период важно соблюдать все рекомендации врача, не перенапрягаться и беречься от инфекций. Чем лучше и сбалансированнее будет реабилитация, тем скорее можно будет вернуться к привычной жизни.
Ссылка на основную публикацию